AUTO-DETERMINACIÓN

El objetivo de este trabajo es identificar las tres necesidades fundamentales de las personas, sus características y su relación con las situaciones reales, con base en la teoría de la autodeterminación de Decy y Ryan, obtenido del documento: La Teoría de la Autodeterminación y la Facilitación de la Motivación Intrínseca, el Desarrollo Social, y el Bienestar.

La teoría de la autodeterminación está orientada hacia la motivación humana y la personalidad, que se asocian con su crecimiento y con las necesidades psicológicas para la integración de la personalidad. Estas necesidades son: de ser competente, de relacionarse y de autonomía; mismas que apuntan hacia el bienestar. Los factores ambientales pueden aumentar o reducir la automotivación, el funcionamiento social y el bienestar personal.

La motivación es un elemento importante en el estudio de la psicología, ya que es algo que permite a las personas producir, es un motor que las mueve ya sea por asuntos intrínsecos o extrínsecos. La motivación puede hacer que las personas sean competentes.

A manera de síntesis, se presenta en el esquema siguiente, algunas características de la motivación intrínseca y de la extrínseca:

Esquema 1 Características de motivación intrínseca y extrínseca

Elaboración propia. Fuente: Ryan, R., Deci, E., (2000) La Teoría de la Autodeterminación y la Facilitación de la Motivación Intrínseca, el Desarrollo Social, y el Bienestar, University of Rochester, Recuperado de https://selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/2000_RyanDeci_SpanishAmPsych.pdf el 31 de Marzo de 2016.

El esquema anterior resume las principales características de la motivación intrínseca y la extrínseca, de acuerdo con el planteamiento de los autores que se estudiaron, que, a su vez, están fundamentados en investigaciones realizadas y que describen en el documento.

A continuación, se presenta una tabla en la que se mencionan los factores que pueden incrementar y disminuir los dos tipos de motivación que formulan los autores:

Tabla 1 Factores que aumentan o disminuyen la motivación

	Motivación intrínseca	Motivación extrínseca
Aumenta	Sentido de elección Reconocimiento de los sentimientos Oportunidades de autodirección Tareas realizadas en soledad Relaciones seguras Tareas de interés Actividades atractivas Actividades novedosas Tareas desafiantes Actividades con valor estético Tareas satisfactorias Motivación integrada	Tareas para obtener un resultado Agentes socializados Teoría de la Integración Organísmica (TIO) Regulación introyectada Egoimplicación Motivación integrada Compromiso Mejor desempeño
Disminuye	Recompensas tangibles Amenazas Fechas de cumplimiento Directivas Presiones de evaluaciones Metas impuestas Principios de la TEC Presiones sociales Realizar tareas no interesante Asumir nuevas responsabilidades Alienación Falta de autenticidad	Frialdad Falta de afectividad Demandas externas Recompensas contingentes

Elaboración propia. Fuente: Ryan, R., Deci, E., (2000) La Teoría de la Autodeterminación y la Facilitación de la Motivación Intrínseca, el Desarrollo Social, y el Bienestar, University of Rochester, Recuperado de https://selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/2000_RyanDeci_SpanishAmPsych.pdf el 31 de Marzo de 2016.

Si bien tanto la motivación intrínseca como la extrínseca son inherentes a los seres humanos, se expresan los factores que las estimulan o las desaniman, además de que están estrechamente relacionadas con la satisfacción de las tres necesidades: de competencia, de autonomía y de relacionarse, así como la influencia que se tiene para conseguir la autodeterminación, congruente con la teoría que sirve de marco para este trabajo.

Los autores Deci y Ryan, presentan la Teoría de la Evaluación Cognitiva (TEC) como una subteoría de la de Autorregulación, es una forma de explicar la motivación intrínseca y sus variados factores: sociales y ambientales, ya que éstos pueden aumentar o reducir la motivación intrínseca, la que se verá favorecida siempre y cuando las circunstancias lo permitan. Asimismo, plantearon una segunda subteoría: Teoría de la Integración Organísmica (TIO), que explica las diferentes formas de la motivación extrínseca y los factores que estimulan o detienen la internalización e integración de la regulación de las conductas correspondientes.

Las tres necesidades: de relacionarse, de competencia y de autonomía, Deci y Ryan, las califican de innatas, esenciales y universales. Además, aducen que las necesidades deben ser satisfechas para producir sensación de salud y bienestar, por lo que las mencionadas, también deben ser satisfechas durante la vida de las personas, lo que les permite dar un sentido de integridad y bienestar.

En seguida, aparece una tabla en la que se mencionan los agentes importantes para la integración de la autodeterminación de cada una de las necesidades que proponen Deci y Ryan, que además son concluyentes para la satisfacción de las mismas, a lo largo de la vida de los individuos:

Tabla 2 Autodeterminación de las necesidades

Necesidad de ser Competente	Necesidad de Relacionarse	Necesidad de Autonomía
·         TEC ·         Motivación intrínseca ·         Eventos sociales-contextuales ·         Recursos internos ·         Efectividad comportamental ·         Motivación extrínseca ·         Bienestar subjetivo ·         Adopción de actividades importantes ·         Dominio de áreas determinadas ·         Amenazas o recompensas relevantes ·         Metas y valores ·         Actividades culturalmente apreciadas	·         Motivación intrínseca ·         Apego ·         Efectividad comportamental ·         Mejor asimilación social ·         Bienestar subjetivo ·         Motivación extrínseca ·         Conductas valiosas para otras personas ·         Sentido de pertenencia ·         Relación con los demás ·         Apoyos ambientales ·         Amenazas o recompensas relevantes ·         Actividades culturalmente apreciadas	·         TEC ·         Motivación intrínseca ·         Apoyos contextuales ·         Recursos internos ·         Sentido de elección ·         Reconocimiento de los sentimientos ·         Oportunidades de autodirección ·         Motivación extrínseca ·         Instrumentación de actividades ·         Regulación a través de la identificación ·         Motivación integrada ·         Internalización de las regulaciones comportamentales ·         Efectividad comportamental ·         Persistencia volitiva ·         Bienestar subjetivo ·         Amenazas o recompensas relevantes ·         Metas y valores ·         Actividades culturalmente apreciadas ·         Sentimiento de voluntariedad que puede acompañar a cualquier acto

Elaboración propia. Fuente: Ryan, R., Deci, E., (2000) La Teoría de la Autodeterminación y la Facilitación de la Motivación Intrínseca, el Desarrollo Social, y el Bienestar, University of Rochester, Recuperado de https://selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/2000_RyanDeci_SpanishAmPsych.pdf el 31 de Marzo de 2016.

Como puede apreciarse, en las tres necesidades están explícitamente incluidas tanto la motivación intrínseca como la extrínseca, así como otros elementos que enfatizan los autores como significativos para la internalización y la satisfacción de las mismas, a partir de las experiencias de vida y las formas comportamentales que se precisan en los diversos ambientes en los que se desarrollan las personas, con respecto a sí mismos y de los demás. Estas particularidades, pueden ser aplicables en cualquier dimensión del desarrollo de las personas.

Las tres necesidades, se relacionan con las situaciones reales, de la vida de las personas. Para explicarlas en un contexto cotidiano, se toman los siguientes ejemplos en el ámbito de la educación superior:

Tabla 3 Relación de las tres necesidades con situaciones reales

Necesidad	Rol de estudiante	Rol del docente
Autonomía	Motivación intrínseca Motivación extrínseca Desarrollo de proyectos académicos Búsqueda de información Desarrollo del razonamiento argumentativo Participación Expresión de ideas propias Expresión de ideas basadas en contenidos declarativos Adopción y práctica de valores Aprendizaje significativo Aplicación de sus propios recursos Desarrollo de habilidades Consecución de calificaciones Necesidad de reconocimiento Oportunidades de autogestión	Motivación intrínseca Motivación extrínseca Conducción adecuada de grupos Dominio de áreas del conocimiento Determinación de metodologías del aprendizaje Consecución de objetivos académicos Formación de futuros profesionales Responsabilidad Compromiso Actividades académicamente apreciadas Criterios de evaluación del aprendizaje Predicar con el ejemplo
Ser competente	Motivación intrínseca Motivación extrínseca Dominio de áreas del conocimiento Desarrollo de habilidades Adopción y práctica de valores Oportunidades de altas evaluaciones Oportunidades de reconocimiento Planteamiento de metas académicas Planteamiento de metas profesionales Desarrollo de actividades atractivas y reconocidas	Motivación intrínseca Motivación extrínseca Dominio de áreas del conocimiento Actualización Preparación Oportunidades de retos de formación académica de estudiantes Oportunidades de reconocimiento Desarrollo de actividades atractivas y reconocidas Predicar con el ejemplo
Relacionarse con los demás	Motivación intrínseca Motivación extrínseca Interacción con integrantes de equipos Desarrollo de roles en el grupo Desarrollo de roles en equipos de trabajo Sentido de pertenencia en el grupo Desarrollo comportamental valioso Amistad	Motivación intrínseca Motivación extrínseca Organización de grupos Organización de equipos de trabajo Asignación de tareas Asignación de roles en equipos de trabajo Retroalimentación del trabajo académico Reconocimiento del trabajo académico

Elaboración propia.

Con relación al texto analizado, del que fue menester obtener la información fundamental de las tres necesidades ya comentadas a lo largo de este documento y con base al ejemplo establecido en la tabla 3, es la forma en que aplico esta información en mi práctica docente en la educación superior. En mi contribución en la formación de estudiantes que son futuros profesionales de las áreas de las ciencias sociales, llevo a cabo lo que señalé anteriormente. Enfatizo en la preparación tanto propia como de los estudiantes, de acuerdo con las exigencias de las materias asignadas y de la institución, ya que también es importante ajustarse a los lineamientos.

Definitivamente, el ejemplo planteado en la tabla anterior, fue pensado en mi propia práctica docente y profesional, con responsabilidad, en la adopción y práctica de los valores personales e institucionales, lo que también da sentido a las actividades que tengo oportunidad de desarrollar.