Irma Barquet Comparte

Irma Barquet El ejercicio contribuye al bienestar y felicidad de las personas. La actividad física, además de reportar enormes beneficios a la salud, también es un motivo importante para socializar, es decir, establecer metas comunes. Ejercitarse reduce el estrés, favorece el buen dormir, lo que minimiza la necesidad de una sobrealimentación, también propicia el ánimo positivo. Dormir, comer, hacer ejercicio y el estado de ánimo están conectados a las experiencias personales, pero también a las reacciones bioquímicas del cerebro y del cuerpo en general, es decir, se conectan por medio de hormonas y neurotransmisores que pueden estimular o inhibir emociones. Cuando se duerme se produce un equilibrio entre las hormonas y los neurotransmisores. En ocasiones se le resta importancia a las horas de sueño debido a las actividades que desarrollan las personas y se subordina el descanso. Alimentarse saludablemente ayuda a mantener niveles altos de energía y vigor, suficientes

Irma Barquet La antropología filosófica proporciona los elementos para conocer el ser del hombre en abstracto, como una realidad inexplicable, recurre únicamente a datos físicos. Las nociones para conocerlo son metafísicas. El objeto de estudio de la antropología filosófica es doble: material y formal. El objeto material es el ser humano; el objeto formal de la filosofía es el ser o todas las cosas. El hombre es examinado por la psicología científica, la medicina, la filosofía, la sociología… Esas diversas ciencias que estudian el mismo tema se distinguen entre sí por el modo de analizarlo, lo que lleva a considerar el objeto formal, que es el modo de ser de la persona. Las disciplinas relacionadas con la antropología filosófica son: axiología; cosmología; filosofía de la cultura; epistemología; ética; filosofía de la historia; lógica; psicología filosófica y tanatología. La axiología estudia el modo de ser del valor y sus tipos. El valor es exclusivo del hombre, qu